13 лучших приложений для отслеживания сна для Android

/uploads/2024/06/Sleep-Tracker.jpg" alt="Трекер сна">

Sleep Tracker от фитнес-группы Leap — одно из лучших приложений для отслеживания циклов сна. Это полноценное приложение для отслеживания сна для Android, которое отслеживает циклы сна, записывает храп и воспроизводит звук сна.

По сравнению с другими приложениями в списке, Sleep Tracker легче и проще в использовании. Кроме того, он бесплатно воспроизводит расслабляющие звуки, которые улучшают качество сна и помогают быстрее заснуть.

2. Оценка сна

SleepScore не так популярен, как другие приложения в списке, но оно по-прежнему полезно для отслеживания цикла сна. Приложение может отслеживать циклы вашего сна и давать советы и рекомендации по его улучшению.

Вам необходимо использовать это приложение регулярно, и со временем, поскольку приложение отслеживает ваши привычки сна, оно присваивает SleepScore в диапазоне от 0 до 100. Оно может определять четыре стадии сна: легкий, глубокий, оперативный и пробуждения.

3. ХрапЛаб

SnoreLab сильно отличается от других приложений для отслеживания сна в списке. Это простое приложение, которое записывает и от

2. Оценка сна

ели приложение сможет сравнить храп по ночам и оценку храпа. В целом, SnoreLab — отличное приложение, которое нельзя пропустить.

4. ПраймНэп

Это приложение для отслеживания сна, которое улучшает качество вашего сна. Чтобы улучшить качество вашего сна, он предлагает такие полезные функции, как затемнение экрана, статистика сна, детектор храпа, звуки сна, журнал снов и т. д. Чтобы отслеживать качество сна, он отслеживает ваши движения во время сна.

5. Спи как Android

3. ХрапЛаб Android">

Sleep as Android существует уже давно и, вероятно, это лучшее приложение для отслеживания циклов сна. Плюсом является то, что Sleep as Android поддерживает устройства Android Wear, Pebble и Galaxy Gear.

Он также может интегрироваться с другими фитнес-приложениями, такими как Google Fit и Samsung Health. Если говорить о функциях, то он отслеживает режим сна, циклы и храп.

6. Google Фит

Google Fit – э

4. ПраймНэп

ни.

С помощью Google Fit вы можете отслеживать свои тренировки с телефона/часов, отслеживать свои цели, просматривать данные о сне с часов и т. д. Хотя в приложении нет специального трекера сна, оно все равно может показывать вам соответствующую информацию, интегрировав ее с другими приложениями.

7. Монитор сна

В отличие от всех других приложений, Sleep Monitor записывает дет

5. Спи как Android

м сна.

8. Цикл сна

Это еще одно лучшее приложение для Android в списке, позволяющее отслеживать сон от времени сна до утра. Он также дает вам подробный анализ вашего режима и циклов сна.

Он также оснащен интеллектуальным будильником, который будит вас в легком сне, что является естественным способом начать день.

9. 6. Google Фит

024/06/Sleepzy.jpg" alt="Сонный">

Sleepzy — относительно новый продукт, по крайней мере, по сравнению с другими в списке. Тем не менее, Sleepzy, похоже, работает довольно хорошо. Он отслеживает ваш режим сна, чтобы понять, когда вы спите наиболее качественно.

Он также оснащен интеллектуальным будильником, который освежит вас во время самой легкой фазы сна.

10. Лучше спать

BetterSleep – это полноценное приложение для отслеживания сна, доступное для смартфонов Android. Приложение поможет вам понять и улучшить сон с помощью отслеживания сна, звуков и подсказок.

Преимущество BetterSleep в том, что его рекомендовали ведущие врачи и эксперты в обла

7. Монитор сна

google.com/store/apps/details?id=health.sleep.sounds.tracker.alarm.calm" target="_blank" rel="noopener" title="Закрыть">Закрыть

ShutEye – это приложение для Android, которое позволяет вам контролировать свой режим сна. Это полноценное приложение для отслеживания сна, которое фиксирует разговоры во сне, храп и многое другое.

Помимо отслеживания вашего сна,

8. Цикл сна

ений для Android, доступных офисным работникам, родителям, студентам и людям с проблемами сна.

12. Пзизз

Pzizz – это лучшее приложение для отслеживания сна для Android, которое бесплатно предоставляет вам множество замечательных функций. Приложение предоставляет вам оптимизированную для сна смесь музыки, озвучки и звуковых эффектов, которые меняются каждую ночь, чтобы успокоить ваш разум, уложить вас в сон, сохранить сон, а затем разбудить вас отдохнувшим.

Приложение не предоставляет никаких функций отслеживания сна, но оно создает уникальный сеанс каждый раз, когда вы его используете. Приложение эффективно помогает уснуть.

13. Сонвейв

Sleepwave немного отличается от всех других приложений для отслеживания сна Android, описанных в статье. Это приложение, которое использует технологию бесшумного сонара и превращает ваш телефон в трекер сна.

Он дает вам подробную и простую для понимания диагра

10. Лучше спать

pwave – это легкое, но эффективное приложение для отслеживания сна, которое нельзя пропустить.

Итак, это десять лучших приложений для отслеживания сна для Android. Вы можете легко отслеживать свой режим сна с помощью этих бесплатных приложений. Если вы хотите предложить другие приложения для отслеживания сна, сообщите нам об этом в комментариях ниже.

12. Пзизз

13. Сонвейв