Android Мобильные приложения Топ-лист

13 лучших бесплатных приложений для сна для Android в 2024 году

7. Спокойствие

т быть непросто.

Даже если нам удастся найти время, факторы стресса все равно могут держать нас открытыми по ночам. Неправильный сон может нанести вашему организму больше вреда, чем вы думаете. Со временем это влияет на вашу иммунную систему, что может привести к различным проблемам со здоровьем.

Если у вас бессонница, у нас есть чем поделиться. Вы можете использовать бесплатные звуковые приложения для сна для Android, чтобы победить бессонницу или стресс. По сути, эти приложения снимают стресс и помогают быстрее заснуть.

13 лучших бесплатных приложений для Android со звуком для сна

Звуки сна имеют множество преимуществ для здоровья; они успокаивают ваш разум и уравновешивают сердцебиение. Спокойный ум и спокойный пульс — идеальное сочетание для борьбы с бессонницей. Итак, давайте рассмотрим лучшие приложения со звуком для сна для Android.

1. Атмосфера

Содержание

13 лучших бесплатных приложений для Android со звуком для сна

c="https://mahaonsoft.com/wp-content/uploads/2024/06/Atmosphere.jpg" alt="Атмосфера">

Атмосфера — любимое приложение для засыпания миллионов пользователей Android. По сути, это приложение для Android для сна, которое позволяет вам расслабиться и успокоиться.

С помощью Atmосферы вы можете наслаждаться широким спектром расслабляющих звуков для сна, которые помогут снять стресс, избавиться от беспокойства и бессонницы.

Хотя приложение можно загрузить и использовать бесплатно, вам придется заплатить, чтобы разблокировать все звуки сна. Расслабляющие звуки для сна были разделены на различные категории: «Сон», «Медитация», «Йога», «Окружающая среда», «Дом под водой», «Пляж», «Лес» и т. д.

Кроме того, вы также получаете специальный раздел для бинауральных ритмов и изохронных тонов. Звуки, доступные в этих двух разделах, помогут вам освободить разум и душу.

2. Звуки для сна – расслабляющие звуки

Звуки для сна - расслабляющие звуки

Звуки сна – расслабляющие звуки – бесплатное приложение для Android для пользователей, страдающих бессонницей. Если у вас бессонница, жизнь может быть для вас трудной. Вы можете столкнуться с трудностями при пробуждении или чувствовать усталость в течение всего дня.

Хотя звуки сна не являются постоянным лекарством от бессонницы, они наверняка помогут вам облегчить симптомы. В приложении собрана коллекция звуков для сна, которые помогут вам расслабиться душой и телом.

В приложении доступен широкий выбор звуков для сна, например звуки природы, дождя, медитации, пляжа и т. д. Некоторые звуки сна, доступные в этом приложении, могут даже улучшить ваше настроение и поднять настроение.

Приложение можно загрузить и использовать бесплатно, однако некоторые элементы приложения были скрыты за платным доступом. Приложение работает без подключения к Интернету.

3. Лучше спать

2. Звуки для сна – расслабляющие звуки нии также предусмотрены бесплатные премиум-звуки для сна, позволяющие улучшить качество вашего сна. В описании BetterSleep в Google Play Store утверждается, что приложение рекомендовано ведущими врачами, нейропсихологами и экспертами по сну, но такие громкие заявления нуждаются в надлежащих доказательствах.

Если говорить о функциях, вы можете использовать BetterSleep, чтобы отслеживать свой сон и понимать его режим. Чтобы улучшить качество сна или победить бессонницу, вы бесплатно получаете множество премиальных звуков природы, воды, бинауральных, изохронных мозговых волн и звуков медитации.

Кроме того, BetterSleep предлагает несколько дыхательных техник, которые помогут очистить разум и расслабиться. В целом, BetterSleep — отличное приложение для воспроизведения звука во время сна, которое нельзя пропустить.

4. Белый шум – звуки сна

Белый шум — звуки для сна

White Noise – Sleep Sounds – отличное приложение для Android, позволяющее снять стресс и беспокойство. Он воспроизводит звуки сна, которые помогут вам избавиться от плохого качества сна.

На момент написания статьи White Noise – Sleep Sounds предоставляет вам более 50 высококачественных звуков сна. Сюда входят звуки грома, белый шум, дождь за окном автомобиля, небольшой дождь, летний дождь, дождь по листьям и т. д.

White Noise – Sleep Sounds не очень сложен, поскольку имеет ограниченные возможности. Он в первую очередь нацелен на пользователей, которым нужен более качественный сон и помощь в концентрации. Большинство фу

3. Лучше спать

становить таймер и заснуть.

5. Слипа

Слипа

Sleepa – одно из старейших бесплатных приложений для Android со звуком для сна. Это отличное приложение для создания расслабляющей музыки и атмосферы, которое поможет улучшить качество сна или победить бессонницу.

Даже людям, не страдающим бессонницей, это приложение может оказаться полезным для релаксации. Это потому, что он объединяет три самых популярных типа белого шума для отдыха и сна. Сюда входят белый шум, розовый шум и коричневый шум.

Если говорить о звуке сна, приложение предлагает более 40 тщательно подобранных высококачественных звуков. Звуки разделены на разные категории: дождь, природа, город, медитация, АСМР, колыбельные и т. д.

6. Атмосфера

Атмосфера

Ambience, возможно, не так популярно, как другие приложения в списке, но в нем все равно больше расслабляющих звуков, чем в любом другом приложении.

Бесплатная версия Ambience предоставляет вам более 100 высококачественных расслабляющих звуков. Вы найдете расслабляющие звуки для любого настроения.

Существует множество различных типов звуков дождя, звуков океана, звуков воды, ночных звуков, звуков ветра и огня, расслабляющей музыки и т. д. Также есть белый, розовый и коричневый шум.

Еще одна хорошая особенность Ambience — о

4. Белый шум – звуки сна

f="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.android" target="_blank" rel="noopener" title="Спокойствие">Спокойствие

Спокойствие

Calm – возможно, самое популярное приложение для Android для сна, медитации и отдыха. Это полноценное приложение для релаксации для Android, которое поможет вам справиться со стрессом, сбалансировать настроение и лучше спать.

Приложение предлагает широкий спектр функций, таких как управляемая медитация, истории сна, звуковые ландшафты, работа с дыханием и упражнения на растяжку. Все это поможет вам улучшить качество сна и здоровье.

Если говорить о звуках для сна, то в приложении есть широкий выбор расслабляющей музыки и звуковых ландшафтов. Список функций продолжается; у вас также есть истории сна, программы осознанности и т. д. В целом Calm — отличное приложение для Android со звуком для сна, которым вам обязательно стоит воспользоваться.

8. Баланс: медитация и сон

Баланс медитации и сна

Balance: Meditation & Sleep – это приложение, которое может успокоить ваш разум, сни

5. Слипа

рые функции, которые сохранят ясность ума и помогут вам хорошо спать по ночам. Функции Balance: Meditation & Sleep, предназначенные для хорошего сна, включают медитации во сне, звуки сна и успокаивающую активность.

Основной целью приложения является медитация, поэтому мы перечислили его здесь. Вы можете создать свою собственную индивидуальную управляемую медитацию или выбрать доступный вариант.

Большинство полезных техник медитации защищены платным доступом, но вы можете выбирать из различных планов, доступных по разной цене и продолжительности.

9. Прилив

Прилив

Если вам нравятся звуки для сна, в какой-то момент вы, возможно, захотите научиться и медитации. Медитация позволяет овладеть своим умом и сохранить его спокойствие и сосредоточенность.

Каждый должен заниматься медитацией ежедневно, поскольку это естественный усилитель стресса. И лучший способ начать — использовать приложение Tide – Sleep & Meditation. Tide – приложение, призванное помочь людям, страдающим от проблем со сном.

Он воспро

6. Атмосфера

м лучше сосредоточиться.

Приложение также позволяет записывать каждый спокойный и умиротворенный момент. В целом Tide – отличное Android-приложение для сна и медитации.

10. Детский сон – Белый шум

Детский сон - Белый шум

Приложение предназначено для детей, но им могут пользоваться и взрослые. Это простое приложение для Android с белым шумом, которое успокаивает ваше тело и разум.

Белый шум, доступный в приложении, может снизить стресс и помочь вам быстрее заснуть. На момент написания приложение содержало различные звуки белого шума, такие как дождь, лес, океан, ветер, река, ночь, огонь, душ, самолет, коричневый шум, розовый шум и т. д.

Большинство звуков приложения доступны в бесплатной версии, но некоторые требуют покупки. В целом Baавтор: Sleep – White Noise — отличное приложение для Android со звуком для сна.

11. Закрыть

Закрыть

ShutEye – это приложение, которое поможет вам спокойно выспаться ночью. Это приложение для сна и релаксации для Android со множеством полезных функций.

В функции ShutEye входят звуки сна, окружающий шум, сказки на ночь и т. д. Кроме того, трекер сна может фиксировать ваш храп и разговоры во сне.

ShutEye отлично подходит для тех, кто работает полный рабочий день в офисе и нуждается в приложении для релаксации, чтобы лучше спать. Приложение даже позволяет создавать собственную смесь белого шума и звуков природы.

12. Орбита сна

Орбита сна

Sleep Orbit — это коллекция из более чем 100 уникальных расслабляющих звуков. Приложение охватывает звуки из различных категорий, таких как океанские волны, животные, вода, природа, шепот, музыкальные инструменты и т. д.

Приложением можно пользоваться в автономном режиме, а интуитивно понятные бинауральные элементы управления позволяют слушать каждый звук с любого направления.

Что нам больше всего нравится в приложении, так это возможность смешивать разные звуки для создания ун

8. Баланс: медитация и сон

ого времени. В целом, Sleep Orbit – отличное приложение для Android со звуком для сна, которое нельзя пропустить.

13. сон

сон

Slumber не так популярен, как другие приложения в списке; это по-прежнему одно из лучших и наиболее эффективных приложений для сна для Android. По сути, это приложение для сна, в котором собрано множество усыпляющих историй, управляемых медитаций, успокаивающих звуков и т. д.

По сути, Slumber может стать универсальным решением всех проблем со сном. Если у вас бессонница, вы можете воспользоваться управляемыми медитациями во сне, чтобы расслабиться и успокоить свой разум.

Или вы можете услышать усыпляющие магазины или ночные звуки, которые заставят вас уснуть в течение нескольких минут. В Slumber также имеется обширная коллекция белого шума, зеленого шума и многого другого.

Итак, это одни из лучших бесплатных приложений со звуком для сна для смартфонов Android. Если вы знаете другие приложения для звука для сна, сообщите нам об этом в комментариях ниже. Также, если статья вам помогла, поделитесь ею с друзьями.

9. Прилив

10. Детский сон – Белый шум

11. Закрыть

12. Орбита сна

13. сон